「聖地マインドフルネス」の会場となる「ヤハラヅカサ」の浜は琉球創世の神・アマミキヨが一歩を記したとされる場所。神聖な空気が流れるビーチです。
マインドフルネスでは、瞑想し、今現在おこっていることひとつひとつに意識を向け、それを受け入れます。
呼吸のひとつひとつ、波の音、砂浜の感触、ゆったりと動く空気、ヤドカリの歩く音・・・。
呼吸法や瞑想で副交感神経を優位にし、体のバランスを整えます。ありのままの自分に気づき、沖縄の聖地でRE-BORN（生まれ変わる）を体感してください。
現在予約スタートの準備を進めています。
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