マインドフルネス体験と琉球精進料理を堪能。沖縄初ヘルスツーリズム認証店。 日帰りウェルネスプログラム マインドフルネス体験 記事はこちらから☟ マインドフルネス体験と琉球精進料理を堪能　 沖縄初ヘルスツーリズム認証店　日帰りウェルネスプログラム 4月1日一般発売！ |...

マインドフルネスと琉球精進料理 | Vitamin N

記事はこちらから👇 https://eht.okinawa/2025/01/28/%e5%ae%bf%e6%b3%8a%e5%9e%8b%e7%b5%8c%e5%96%b6%e8%80%85%e7%a0%94%e4%bf%ae%e3%82%92%e9%96%8b%e5%8...

新しい年の始まりにふさわしい、特別なリトリートツアーを開催しました。 シマーズネクスト株式会社様の「禅リトリート」と「逃げ旅」のコラボレーション！ とてもとても濃い内容となり、ご参加いただきました皆様にもご満足いただけました。...

「逃げ旅」　短編小説の連載を開始！ 第一回は　―島根県版－ https://newsrelea.se/G0npxD

新年あけましておめでとうございます！ 旧年中は大変お世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年は企業研修をはじめ、マインドフルネスセミナーや座禅体験を通じて、多くの方々の心と体を癒すお手伝いをさせていただきました。今年も引き続き、皆様のウェルビーイングな...

座禅は目的をもたず、ただひたすら座する 禅体験 昼食を30分以上かけて30回以上噛む食禅体験をした後、胃腸を休める昼寝禅 ハンモックを使った昼寝禅 自分を知り、他人とは異なる、俯瞰する思考を手に入れる 生きがいをもって働くことができるワーク・エンゲージメントを目指す...

宿泊＆研修センターをOPEN！　 マインドフルネス、禅体験が雨天でも可能 https://www.vitamin-n.okinawa/staymindfulness

2023年はブース出展しましたが、2024年5月10日、講演会に登壇しました。 テーマは サードプレイスでウェルネス・ウェルビーイングプログラムを提供 ココロとカラダが癒える旅！ ＜講演内容＞ウェルネス・ウェルビーイングツーリズムがなぜ必要な時代になったのか、そして、このプ...

商品紹介👇👇👇 https://www.tourism.jp/project/hti/case-study/okinawa-nanjo/

写真クリック👇👇👇記事内容

コロナ渦でメンタルの再教育が必要です。いいじゃん、やなこと、悲しいこと、逃げてもいいさ。だって人間だもん。そこからまた始めればいいさ！ ☟☟☟記事内容はこちら https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/column/00010/

6ページに載ってます。 コスタクルーズが2020年春・秋に就航する那覇から、‘’琉球は始まりの地‘’を巡った。本島南部の南城市で心と体を癒す旅を提案するイーストホームタウン沖縄の琉球セラピスト・相澤和人さんのガイドで「聖地巡りリトリート」を体験。コスタのフィットネスインスト...

トラクター便利ですね。あっという間に荒れ地が整備 丁寧にオクラの種の植えて行きます。 小林旭になった気分で！カーボーイ帽子はかぶりませんが、土を耕し、生命を吹き込む。やがてそれが食となす。「生きる」を実感する今、この時を大切に

①そら豆、トマト、トウモロコシを収穫！ ②そして新鮮なうちに料理。とりたてのトマトをソースにし、パスタ完成！ ③そら豆を網焼きにしてシンプルに塩で、あ、トマトソースでピザもできた。ビールで乾杯 ④次は荒れ地を耕し、トウモロコシ、そら豆、トマト畑を整備してオクラを植えました。...

そう言われると人間の心理では行動してしまう。 神話の世界でもギリシャ神話（パンドラの箱）・ケルト神話（常若の国）・中国神話（木こりの話）・浦島太郎・イザナギイザナミの日本神話でも。 人間には’’欲・好奇心・不安・夢中になり過ぎる’’があるから、...

暮らしながら旅をする。テラスハウスのように大学ゼミ、友達グループ、３世代家族に最適 ３階３LDKは６名まで　４階３LDKは７名まで 予約は👇 https://www.jalan.net/yad373672/?screenId=UWW3001&stayCount=1&yad...

2月22日　南城市役所でヘルスツーリズム論講義 2月23日　あざまサンサンビーチイノー館で琉球禅とマインドフルネスを講義させていただきまし た。 なんじぃも出演。コミュニケーションははたして必要か、過去、未来、現在の時空を得...

新しい年、新しい自分へ。心と体を整えて、最高の一年がはじまる。

ビタミンNでは、南城市より業務を受託し、「2019年度 南城市ウェルネス講座（全4回）」を開催いたします。改めて、市内外に「南城市らしいウェルネス資源をいかに活かすか」をテーマに、理論と体験、各回2部構成でお届けいたします。