新しい年、新しい自分へ。心と体を整えて、最高の一年がはじまる。

ビタミンNでは、南城市より業務を受託し、「2019年度 南城市ウェルネス講座（全4回）」を開催いたします。改めて、市内外に「南城市らしいウェルネス資源をいかに活かすか」をテーマに、理論と体験、各回2部構成でお届けいたします。

インスタ映え必至の城壁。 歴史ガイド付きヨガプログラム ご予約はこちらから 沖縄本島南部では最大規模を誇るグスク（城跡）が「糸数グスク」。糸数グスクの波打つ城壁を前にしてのヨガプログラムは、悠久の歴史を刻んだ土地とシンクロし、今を生きる自身への生命のつながりを想起することで...

「聖地マインドフルネス」の会場となる「ヤハラヅカサ」の浜は琉球創世の神・アマミキヨが一歩を記したとされる場所。神聖な空気が流れるビーチです。 マインドフルネスでは、瞑想し、今現在おこっていることひとつひとつに意識を向け、それを受け入れます。...

生き方をすっきりさせたいあなたへ。 ヤハラヅカサで原点回帰 南城市には数多くの聖地が点在してます。ときおり、聖地は「パワースポット」と呼ばれます。そこに往くだけで、何を得られるのでしょうか。 もの言わぬ遺跡、ただそこにある風景。そこからあなたの人生に気づきを得ることが、本当...